Bioaktivní D3 Pearls 80 kapslí 38µg

Co jsou D-Pearls

Bioaktivní Vitamin D3 D-Pearls jsou malé, měkké, želatinové kapsle s 38 μg vitaminu D3 (1520 IU - mezinárodních jednotek). Vitamin D je rozpuštěn ve vysoce kvalitním, za studena lisovaném olivovém oleji, aby se zlepšilo vstřebávání v trávicím systému, protože vitamin D je rozpustný v tucích. Díky malé velikosti se kapsle snadno polykají, nicméně lze je také žvýkat. Výzkum ukázal, že D-Pearls mají v těle vysokou vstřebatelnost.

Doložená biologická dostupnost

Bioaktivní Vitamin D3 D-Pearls od Pharma Nord byl testován vědci na univerzitě v Oslu, kde sportovcům podávali různé dávky vitaminu D - buď různě silné varianty přípravku D-Pearls, nebo kapsle s neúčinnou látkou (placebo). Studie ukázala, že vitamin D z D-Pearls ve vysokých i nízkých dávkách byl účastníky dobře absorbován, zatímco sportovci, kteří dostávali placebo kapsle, měli hladinu vitaminu D v krvi nezměněnou. 

Graf znázorňuje rozdíly v hladině vitaminu D v krvi během 4 týdnů suplementace ve skupině, která dostávala denně 76 µg (2 x 38 µg) vitaminu D formou kapslí D-Pearls, a nezměněnou hladinu vitaminu D v krvi ve skupině, která dostávala placebo kapsle.

Zdroj: Baumann ACK. Effekt av vitamin D-tilskudd på 25(OH)D status. University of Oslo, July 2013.

Vitamin D patří mezi vitaminy rozpustné v tucích. To znamená, že vitamin D potřebuje nějaký tuk, aby mohl být ve střevech vstřebán. Stejně jako ostatní vitaminy je i vitamin D pro život nezbytným. Existuje několik druhů vitaminu D, nicméně mezi nejdůležitější patří D2 (ergokalciferol) a D3 (cholekalciferol). D3 je forma vitaminu, která se syntetizuje v kůži, pokud jsme vystaveni dostatečnému množství slunečního světla či jinému druhu UV záření. Vitamin D ze slunečního záření je účinným zdrojem vitaminu D, ale tvoří se pouze tehdy, když je slunce vysoko na obloze. Ve velkých částech Evropy k tomu dochází pouze během léta, a proto můžeme jen v tomto ročním období produkovat dostatečné množství vitaminu D.

Vitamin D2 je dostupný pouze ze stravy. Produkují jej určité houby a rostliny, které jsou vystavené ultrafialovému záření. Jak vitamin D2, tak vitamin D3 vyžadují následnou aktivaci v játrech a ledvinách, aby se staly biologicky aktivními. Věda dříve věřila, že obě formy vitaminu D jsou v těle stejně účinné. Nicméně v závislosti na zvolené metodě měření se zjistilo, že vitamin D3 je o 56-87 % účinnější než vitamin D2, co se týká zvyšování hladiny vitaminu D v krvi.*

*Zdroj: Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.

Děti a lidé žijící v domech s pečovatelskou službou potřebují více vitaminu D než dospělí jedinci. 
Vitamin D má v těle řadu důležitých funkcí. Například:

• Je důležitý pro normální dělení buněk.
• Pomáhá udržovat normální kosti a zuby. 
• Je důležitý pro vstřebávání a využití vápníku a fosforu v těle. 
• Je důležitý pro činnost imunitního systému a pro svalovou funkci. 
   

Vhodné zdroje vitaminu D

Vitamin D se vyskytuje ve větším množství pouze v tučných rybách, jako je losos, sleď a makrela. V omezeném množství se nachází v mase, mléčných výrobcích a vejcích. V rostlinné říši je vitamin D obsažen pouze v malém množství v určitém druhu hub. Mezi nejlepší zdroje vitaminu D ze stravy patří:

• tresčí játra
• tučné ryby
• oleje
• vaječný žloutek
• máslo
• houby